Herzlich Willkommen!
Öffnungszeiten während der Ferien
Das Sekretariat hat während der Sommerferien zwischen dem 20. und 30.07.2026 und zwischen dem 24.08. und 27.08.2026 jeweils von 9-12 Uhr geöffnet (außer freitags). Zwischen dem 03.08.2026 und dem 21.08.2026 bleibt die vhs Stolberg geschlossen. Ab dem 31.08.2026 haben wir wieder wie gewohnt geöffnet. Wir wünschen schöne Sommerferien!
Entdecken Sie die vielfältigen Veranstaltungen der vhs Stolberg und sichern Sie sich jetzt Ihren Platz – ganz bequem online, persönlich vor Ort oder telefonisch. Freuen Sie sich auf inspirierende Kurse, spannende Vorträge und neue Begegnungen!
Hinweis: Bei den Fremdsprachen gelten Staffelgebühren mit 3 Preisstufen: bei 4–5 Personen / bei 6–7 Personen / ab 8 Personen. Die endgültige Gebühr wird nach dem zweiten Termin festgelegt.
Kurshighlights
Warum Sie nicht mehr abschalten können - wenn der Körper im Dauerstress feststeckt
Endlich zur Ruhe kommen – das Nervensystem verstehen und gezielt beruhigen
Fühlen Sie sich oft innerlich angespannt, unruhig oder „unter Strom“ – selbst dann, wenn Sie eigentlich entspannen möchten? Viele Menschen erleben genau das: Der Körper kommt nicht mehr richtig zur Ruhe.
In diesem Vortrag erfahren Sie, warum Stress im Nervensystem „stecken bleiben“ kann und weshalb Abschalten nicht einfach eine Frage des Wollens ist. Sie lernen, wie sich dauerhafte Anspannung auf Schlaf, Verdauung und Energie auswirkt – und welche konkreten, alltagstauglichen Wege helfen, den Körper wieder in einen Zustand von Ruhe und Stabilität zu bringen.
Die Referentin ist Heilpraktikerin und sieht in Ihrer Stolberger Praxis zunehmend Patienten mit Schlafstörungen.
Status:
Kursnr.: 262-906
Beginn: Mo., 23.11.2026 , 18:30 - 20:00 Uhr
Dauer: 1 Abend
Kursort: 120 Kursraum
Gebühr: gebührenfrei
Frankentalstraße 3
52222 Stolberg
Demnächst
Warum Sie nicht mehr abschalten können - wenn der Körper im Dauerstress feststeckt
Endlich zur Ruhe kommen – das Nervensystem verstehen und gezielt beruhigen
Fühlen Sie sich oft innerlich angespannt, unruhig oder „unter Strom“ – selbst dann, wenn Sie eigentlich entspannen möchten? Viele Menschen erleben genau das: Der Körper kommt nicht mehr richtig zur Ruhe.
In diesem Vortrag erfahren Sie, warum Stress im Nervensystem „stecken bleiben“ kann und weshalb Abschalten nicht einfach eine Frage des Wollens ist. Sie lernen, wie sich dauerhafte Anspannung auf Schlaf, Verdauung und Energie auswirkt – und welche konkreten, alltagstauglichen Wege helfen, den Körper wieder in einen Zustand von Ruhe und Stabilität zu bringen.
Die Referentin ist Heilpraktikerin und sieht in Ihrer Stolberger Praxis zunehmend Patienten mit Schlafstörungen.
Status:
Kursnr.: 262-906
Beginn: Mo., 23.11.2026 , 18:30 - 20:00 Uhr
Dauer: 1 Abend
Kursort: 120 Kursraum
Gebühr: gebührenfrei
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Öffnungszeiten
Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag von 08:30 bis 12:00 Uhr
Donnerstag 14:00 bis 17:30 Uhr
Volkshochschule Stolberg
Frankentalstraße 3 52222 Stolberg
Tel: 02402 862457
Fax: 02402 862458
E-Mail: vhs(at)stolberg.de
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