Herzlich Willkommen!
Öffnungszeiten während der Ferien
Das Sekretariat hat während der Sommerferien zwischen dem 20. und 30.07.2026 und zwischen dem 24.08. und 27.08.2026 jeweils von 9-12 Uhr geöffnet (außer freitags). Zwischen dem 03.08.2026 und dem 21.08.2026 bleibt die vhs Stolberg geschlossen. Ab dem 31.08.2026 haben wir wieder wie gewohnt geöffnet. Wir wünschen schöne Sommerferien!
Entdecken Sie die vielfältigen Veranstaltungen der vhs Stolberg und sichern Sie sich jetzt Ihren Platz – ganz bequem online, persönlich vor Ort oder telefonisch. Freuen Sie sich auf inspirierende Kurse, spannende Vorträge und neue Begegnungen!
Hinweis: Bei den Fremdsprachen gelten Staffelgebühren mit 3 Preisstufen: bei 4–5 Personen / bei 6–7 Personen / ab 8 Personen. Die endgültige Gebühr wird nach dem zweiten Termin festgelegt.
Kurshighlights
Core Training - Kräftigung der Körpermitte
Durch das gezielte Training der Muskulatur von Bauch, Rücken, Gesäß und Becken wird die Körperstabilität verbessert. Dysbalancen, die im Alltags- und Berufsleben durch einseitige Beanspruchung entstehen können, werden im Core Training ausgeglichen. Die Körperstabilität steigert sich mit diesem Training sehr effektiv. Auch das Gleichgewicht wird in diesem Kurs mit Ganzkörperübungen geschult. Die Stunde beginnt in der Regel mit einem Kardioteil auf Musik. Abgerundet und beendet wird die Stunde mit Dehnungs- und Entspannungsübungen.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Hallenschuhe und Getränk
Kein Kurs am 27.10. und 24.11.26
Status:
Kursnr.: 262-921
Beginn: Di., 29.09.2026 , 19:30 - 20:30 Uhr
Dauer: 13 Abende
Kursort: 221 Gymnastikraum
Gebühr: 90,00 €
Frankentalstraße 3
52222 Stolberg
Demnächst
Core Training - Kräftigung der Körpermitte
Durch das gezielte Training der Muskulatur von Bauch, Rücken, Gesäß und Becken wird die Körperstabilität verbessert. Dysbalancen, die im Alltags- und Berufsleben durch einseitige Beanspruchung entstehen können, werden im Core Training ausgeglichen. Die Körperstabilität steigert sich mit diesem Training sehr effektiv. Auch das Gleichgewicht wird in diesem Kurs mit Ganzkörperübungen geschult. Die Stunde beginnt in der Regel mit einem Kardioteil auf Musik. Abgerundet und beendet wird die Stunde mit Dehnungs- und Entspannungsübungen.
Bitte mitbringen: Matte, Handtuch, Hallenschuhe und Getränk
Kein Kurs am 27.10. und 24.11.26
Status:
Kursnr.: 262-921
Beginn: Di., 29.09.2026 , 19:30 - 20:30 Uhr
Dauer: 13 Abende
Kursort: 221 Gymnastikraum
Gebühr: 90,00 €
Frankentalstraße 3
52222 Stolberg
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Öffnungszeiten
Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag von 08:30 bis 12:00 Uhr
Donnerstag 14:00 bis 17:30 Uhr
Volkshochschule Stolberg
Frankentalstraße 3 52222 Stolberg
Tel: 02402 862457
Fax: 02402 862458
E-Mail: vhs(at)stolberg.de
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