Ein Mindestmaß an körperlicher Bewegung beugt krankmachenden Prozessen im Körper vor. Warum also nicht eine Stunde in der Woche sportliche Betätigung mit Gleichgesinnten? Und es macht Freude, sich wieder bewegen zu können, weil der Körper sich komplett gekräftigt, gestärkt und gedehnt fühlt. Da keine Vorkenntnisse erforderlich sind, ist die Teilnahme ebenso für Neueinsteiger/-innen geeignet.
Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Kleidung und Sportschuhe.

Status:

Kursnr.: 262-919

Beginn: Mo., 14.09.2026 , 10:45 - 11:30 Uhr

Dauer: 5 Vormittage

Kursort: 221 Gymnastikraum

Gebühr: 25,00 €