Die letzten Jahre sind psychisch kritisch: Langfristige Krisen belasten unser persönliches Wohlbefinden, die Lebensfreude sowie Kraft und Fähigkeiten, unseren Alltag zu gestalten. Wie können wir dennoch eine positive Ausrichtung finden, motiviert durch den Tag gehen, konstruktiv mit Ärger, Enttäuschung oder Ängsten umgehen – und abends auch noch in einen erholsamen Schlaf finden?
Es gibt solche Techniken und sie sind wissenschaftlich erforscht und bestätigt.
Ihr Trainer ist Resilienz-Coach, NLP-Lehrtrainer, systemischer Coach und Pädagoge.

Status:

Kursnr.: 262-506

Beginn: Sa., 10.10.2026 , 09:30 - 16:15 Uhr

Dauer: 1 Tag

Kursort: 112 Kursraum

Gebühr: 56,00 €