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Hinweis: Bei den Fremdsprachen gelten Staffelgebühren mit 3 Preisstufen: bei 4–5 Personen / bei 6–7 Personen / ab 8 Personen. Die endgültige Gebühr wird nach dem zweiten Termin festgelegt.
Kurshighlights
Gute Nacht? Wenn Schlaf zur Herausforderung wird
Vom Wachliegen zum Wohlfühlen – verstehen, verändern, besser schlafen
Viele Menschen liegen nachts wach, wälzen Gedanken oder schlafen unruhig – und fühlen sich am Morgen erschöpft. Doch erholsamer Schlaf ist kein Zufall: Er hängt eng mit unserem Lebensstil, Hormonen, Stress und der inneren Balance zusammen. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Schlaf entsteht, was ihn stören kann und welche natürlichen Wege zu mehr Ruhe, Gelassenheit und erholsamer Nachtruhe führen können.
Die Dozentin ist Heilpraktikerin und sieht in Ihrer Stolberger Praxis zunehmend Patienten mit Schlafstörungen.
Status:
Kurs abgeschlossen
Kursnr.: 261-901
Beginn: Di., 14.04.2026 , 18:30 - 20:00 Uhr
Dauer: 1 Abend
Kursort: 120 Kursraum
Gebühr: gebührenfrei
Frankentalstraße 3
52222 Stolberg
Demnächst
Gute Nacht? Wenn Schlaf zur Herausforderung wird
Vom Wachliegen zum Wohlfühlen – verstehen, verändern, besser schlafen
Viele Menschen liegen nachts wach, wälzen Gedanken oder schlafen unruhig – und fühlen sich am Morgen erschöpft. Doch erholsamer Schlaf ist kein Zufall: Er hängt eng mit unserem Lebensstil, Hormonen, Stress und der inneren Balance zusammen. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Schlaf entsteht, was ihn stören kann und welche natürlichen Wege zu mehr Ruhe, Gelassenheit und erholsamer Nachtruhe führen können.
Die Dozentin ist Heilpraktikerin und sieht in Ihrer Stolberger Praxis zunehmend Patienten mit Schlafstörungen.
Status:
Kurs abgeschlossen
Kursnr.: 261-901
Beginn: Di., 14.04.2026 , 18:30 - 20:00 Uhr
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Kursort: 120 Kursraum
Gebühr: gebührenfrei
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Öffnungszeiten
Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag von 08:30 bis 12:00 Uhr
Donnerstag 14:00 bis 17:30 Uhr
Volkshochschule Stolberg
Frankentalstraße 3 52222 Stolberg
Tel: 02402 862457
Fax: 02402 862458
E-Mail: vhs(at)stolberg.de
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