Herzlich Willkommen!

Öffnungszeiten während der Ferien

Das Sekretariat hat während der Sommerferien zwischen dem 20. und 30.07.2026 und zwischen dem 24.08. und 27.08.2026 jeweils von 9-12 Uhr geöffnet (außer freitags). Zwischen dem 03.08.2026 und dem 21.08.2026 bleibt die vhs Stolberg geschlossen. Ab dem 31.08.2026 haben wir wieder wie gewohnt geöffnet. Wir wünschen schöne Sommerferien!

Entdecken Sie die vielfältigen Veranstaltungen der vhs Stolberg und sichern Sie sich jetzt Ihren Platz – ganz bequem online, persönlich vor Ort oder telefonisch. Freuen Sie sich auf inspirierende Kurse, spannende Vorträge und neue Begegnungen!

Hinweis: Bei den Fremdsprachen gelten Staffelgebühren mit 3 Preisstufen: bei 4–5 Personen / bei 6–7 Personen / ab 8 Personen. Die endgültige Gebühr wird nach dem zweiten Termin festgelegt.

 

/ Kursdetails
Veranstaltung "Warum Sie nicht mehr abschalten können - wenn der Körper im Dauerstress feststeckt" (Nr. 906) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Wendo Aufbaukurs - Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen

Frauen erleben verschiedene Formen von Belästigungen, Angriffen und Bedrohungen. Oft bleibt ein Gefühl der Hilflosigkeit, Ohnmacht und Wut. WenDo-Kurse bieten verschiedene Strategien bzw. Möglichkeiten, um mit peinlichen, unangenehmen und bedrohlichen Situationen umzugehen. Unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung werden vielfältige Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstechniken geübt, um sich bei körperlichen Angriffen zu wehren und auch subtilen und verbalen Grenzverletzungen nicht sprach- und hilflos ausgeliefert zu sein.
Dieser Aufbaukurs richtet sich an Frauen, die schon einmal einen WenDo- oder Selbstbehauptungskurs besucht haben und nun Techniken und Inhalte auffrischen wollen. Aber auch neue Tricks und Techniken sind Inhalt des Kurses. Es besteht die Möglichkeit, gemachte Erfahrungen im Austausch oder im Rollenspiel noch einmal anzuschauen. Dieser Kurs wird gefördert durch das Land NRW.
Petra Berg ist seit über 30 Jahren als WenDo-Trainerin tätig. Als ausgebildete Dipl. Sozialpädagogin arbeitet sie vor allem in der Mädchen- und Frauenarbeit und begleitet diese auf ihrem Weg.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, bequeme Kleidung, Getränk
Der Kurs findet statt am Sa. 07.11. und Sa. 14.11.2026

Status:

Kursnr.: 262-909

Beginn: Sa., 07.11.2026 , 10:00 - 15:00 Uhr

Dauer: 2 Vormittage

Kursort: 221 Gymnastikraum

Gebühr: 40,00 €


Datum
07.11.2026
Uhrzeit
10:00 - 15:00 Uhr
Ort
Frankentalstraße 3, 221 Gymnastikraum
Datum
14.11.2026
Uhrzeit
10:00 - 15:00 Uhr
Ort
Frankentalstraße 3, 221 Gymnastikraum




Demnächst

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Veranstaltung "Warum Sie nicht mehr abschalten können - wenn der Körper im Dauerstress feststeckt" (Nr. 906) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Wendo Aufbaukurs - Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen

Frauen erleben verschiedene Formen von Belästigungen, Angriffen und Bedrohungen. Oft bleibt ein Gefühl der Hilflosigkeit, Ohnmacht und Wut. WenDo-Kurse bieten verschiedene Strategien bzw. Möglichkeiten, um mit peinlichen, unangenehmen und bedrohlichen Situationen umzugehen. Unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung werden vielfältige Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstechniken geübt, um sich bei körperlichen Angriffen zu wehren und auch subtilen und verbalen Grenzverletzungen nicht sprach- und hilflos ausgeliefert zu sein.
Dieser Aufbaukurs richtet sich an Frauen, die schon einmal einen WenDo- oder Selbstbehauptungskurs besucht haben und nun Techniken und Inhalte auffrischen wollen. Aber auch neue Tricks und Techniken sind Inhalt des Kurses. Es besteht die Möglichkeit, gemachte Erfahrungen im Austausch oder im Rollenspiel noch einmal anzuschauen. Dieser Kurs wird gefördert durch das Land NRW.
Petra Berg ist seit über 30 Jahren als WenDo-Trainerin tätig. Als ausgebildete Dipl. Sozialpädagogin arbeitet sie vor allem in der Mädchen- und Frauenarbeit und begleitet diese auf ihrem Weg.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, bequeme Kleidung, Getränk
Der Kurs findet statt am Sa. 07.11. und Sa. 14.11.2026

Status:

Kursnr.: 262-909

Beginn: Sa., 07.11.2026 , 10:00 - 15:00 Uhr

Dauer: 2 Vormittage

Kursort: 221 Gymnastikraum

Gebühr: 40,00 €


Datum
07.11.2026
Uhrzeit
10:00 - 15:00 Uhr
Ort
Frankentalstraße 3, 221 Gymnastikraum
Datum
14.11.2026
Uhrzeit
10:00 - 15:00 Uhr
Ort
Frankentalstraße 3, 221 Gymnastikraum




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Öffnungszeiten

Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag von 08:30 bis 12:00 Uhr
Donnerstag 14:00 bis 17:30 Uhr

 

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Frankentalstraße 3  52222 Stolberg
Tel: 02402 862457
Fax: 02402 862458
E-Mail: vhs(at)stolberg.de

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