Wie gesund ist Fasten eigentlich und können Sie es zu Hause selbst anwenden? Dieser Vortrag beleuchtet die verschiedenen Fastenarten. Neben einem Überblick über die Fastenmöglichkeiten erfahren Sie, welche Methoden Sie selbst zu Hause anwenden können und bei welchen Formen Sie unbedingt von einem erfahrenen Fastenleiter unterstützt werden sollten. Sie erhalten außerdem einen Überblick über die gesundheitlichen Vorteile, die das Fasten mit sich bringen kann.
Melanie Joußen ist ganzheitliche Gesundheitsberaterin. Sie hat als Sozialpädagogin in einem Pflegeheim gearbeitet und ein Studium zur geprüften Gesundheitsberaterin absolviert. Sich im eigenen Alltag wieder wohler und gesünder zu fühlen ist ihr ein besonderes Anliegen. Dabei ist es ihr wichtig, Wissen so zu vermitteln, dass es auch alltäglich umsetzbar ist.
Der Vortrag findet als Videokonferenz auf zoom statt. Den Zugangslink erhalten Sie zwei Tage vorher per E-Mail.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: 261-906

Beginn: Do., 23.04.2026 , 18:30 - 20:00 Uhr

Dauer: 1 Abend

Kursort: Online-Kurs

Gebühr: gebührenfrei