Voraussetzung: Sportliche Fitness und Erfahrung im Aqua-Jogging

Das Bewegungsprogramm im Wasser schont die Gelenke und zielt auf die Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems. Im Tiefwasserbereich wird mit Hilfe eines Auftriebsgürtels (Aqua-Belt) in die Lauftechnik (Aquajogging) eingeführt. Ein idealer Ausgleich für Berufstätige als Regeneration bei überwiegend sitzender Tätigkeit oder schwerer körperlicher Belastung.
Wichtig: Die Teilnehmer/-innen müssen schwimmen können.
Kein Kurs in den Osterferien und am 13.05.

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 261-931

Beginn: Mi., 04.03.2026 , 16:15 - 17:00 Uhr

Dauer: 14 Nachmittage

Kursort: Schwimmhalle Glashütter Weiher

Gebühr: 91,00 € (zzgl. Eintritt Schwimmhalle)