Herzlich Willkommen!
Die neuen Veranstaltungen im Frühjahrssemester können Sie online, persönlich oder telefonisch buchen. Das Programmheft liegt im Stadtgebiet aus.
Hinweis: Bei den Fremdsprachen gibt es Staffelgebühren mit 3 Stufen: Preis bei 4-5 Personen / bei 6-7 Personen / ab 8 Personen. Die Gebühr wird nach dem zweiten Termin festgesetzt.
Wir freuen uns auf interessante Veranstaltungen und Begegnungen!
Kurshighlights
Wendo - Mitmachen macht Mut! Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen
Frauen erleben verschiedene Formen von Belästigungen, Angriffen und Bedrohungen. Oft bleibt ein Gefühl der Hilflosigkeit, Ohnmacht und Wut. WenDo-Kurse bieten verschiedene Strategien bzw. Möglichkeiten, um mit peinlichen, unangenehmen und bedrohlichen Situationen umzugehen. Unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung werden vielfältige Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstechniken geübt, um sich bei körperlichen Angriffen zu wehren und auch subtilen und verbalen Grenzverletzungen nicht sprach- und hilflos ausgeliefert zu sein. Körperliche Fitness ist dafür nicht notwendig. Mitmachen können Frauen jeden Alters, ab 16 Jahren. Eine Ermäßigung der Gebühr ist in verschiedenen Fällen, z.B. für Schülerinnen und Studentinnen, möglich.
Petra Berg ist seit über 30 Jahren als WenDo-Trainerin tätig. Als ausgebildete Dipl. Sozialpädagogin arbeitet sie vor allem in der Mädchen- und Frauenarbeit und begleitet diese auf ihrem Weg.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, bequeme Kleidung, Getränk
Status:
Kursnr.: 261-900
Beginn: Sa., 18.04.2026 , 10:00 - 15:00 Uhr
Dauer: 2 Vormittage
Kursort: 221 Gymnastikraum
Gebühr: 40,00 €
Frankentalstraße 3
52222 Stolberg
Demnächst
Wendo - Mitmachen macht Mut! Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen
Frauen erleben verschiedene Formen von Belästigungen, Angriffen und Bedrohungen. Oft bleibt ein Gefühl der Hilflosigkeit, Ohnmacht und Wut. WenDo-Kurse bieten verschiedene Strategien bzw. Möglichkeiten, um mit peinlichen, unangenehmen und bedrohlichen Situationen umzugehen. Unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung werden vielfältige Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstechniken geübt, um sich bei körperlichen Angriffen zu wehren und auch subtilen und verbalen Grenzverletzungen nicht sprach- und hilflos ausgeliefert zu sein. Körperliche Fitness ist dafür nicht notwendig. Mitmachen können Frauen jeden Alters, ab 16 Jahren. Eine Ermäßigung der Gebühr ist in verschiedenen Fällen, z.B. für Schülerinnen und Studentinnen, möglich.
Petra Berg ist seit über 30 Jahren als WenDo-Trainerin tätig. Als ausgebildete Dipl. Sozialpädagogin arbeitet sie vor allem in der Mädchen- und Frauenarbeit und begleitet diese auf ihrem Weg.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, bequeme Kleidung, Getränk
Status:
Kursnr.: 261-900
Beginn: Sa., 18.04.2026 , 10:00 - 15:00 Uhr
Dauer: 2 Vormittage
Kursort: 221 Gymnastikraum
Gebühr: 40,00 €
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Tel: 02402 862457
Fax: 02402 862458
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Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag von 08:30 bis 12:00 Uhr
Donnerstag 14:00 bis 17:30 Uhr