Herzlich Willkommen!
Die neuen Veranstaltungen im Frühjahrssemester können Sie online, persönlich oder telefonisch buchen. Das Programmheft liegt im Stadtgebiet aus.
Hinweis: Bei den Fremdsprachen gibt es Staffelgebühren mit 3 Stufen: Preis bei 4-5 Personen / bei 6-7 Personen / ab 8 Personen. Die Gebühr wird nach dem zweiten Termin festgesetzt.
Wir freuen uns auf interessante Veranstaltungen und Begegnungen!
Kurshighlights
Meditation in Stille
Vielen Menschen geht es ähnlich: In Zeiten ständiger Reizüberflutung und teilweise schwieriger persönlicher Alltagssituationen fällt es oft schwer, Ruhe zu finden. Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die sich ein wenig Zeit für sich selbst nehmen möchten - ohne Nachrichten, soziale Medien oder andere Einflüsse von außen, nichts bewerten zu müssen oder bewertet zu werden. Achtsamer Umgang mit sich selbst, zu Ruhe und Stille zu gelangen, sie auszuhalten und die Wirkung in den Alltag mitzunehmen ist das Ziel, das wir gemeinsam erreichen möchten. Es werden verschiedene Meditationsvarianten vorgestellt und erläutert (z.B. Gehmeditation, Klangreise, Traumreise, Bilder) und Anleitungen für die praktische Durchführung gegeben und umgesetzt. Die Meditation kann auf einem Stuhl sitzend oder liegend durchgeführt werden.
Bitte mitbringen: Isomatte, ein Kissen und ggf. eine Decke.
Der Dozent ist ausgebildeter Meditationslehrer und verfügt über mehrjährige Praxis in Meditation in Stille.
Status:
Kursnr.: 261-923
Beginn: Mo., 13.04.2026 , 19:45 - 21:15 Uhr
Dauer: 4 Abende
Kursort: 221 Gymnastikraum
Gebühr: 40,00 €
Frankentalstraße 3
52222 Stolberg
Demnächst
Meditation in Stille
Vielen Menschen geht es ähnlich: In Zeiten ständiger Reizüberflutung und teilweise schwieriger persönlicher Alltagssituationen fällt es oft schwer, Ruhe zu finden. Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die sich ein wenig Zeit für sich selbst nehmen möchten - ohne Nachrichten, soziale Medien oder andere Einflüsse von außen, nichts bewerten zu müssen oder bewertet zu werden. Achtsamer Umgang mit sich selbst, zu Ruhe und Stille zu gelangen, sie auszuhalten und die Wirkung in den Alltag mitzunehmen ist das Ziel, das wir gemeinsam erreichen möchten. Es werden verschiedene Meditationsvarianten vorgestellt und erläutert (z.B. Gehmeditation, Klangreise, Traumreise, Bilder) und Anleitungen für die praktische Durchführung gegeben und umgesetzt. Die Meditation kann auf einem Stuhl sitzend oder liegend durchgeführt werden.
Bitte mitbringen: Isomatte, ein Kissen und ggf. eine Decke.
Der Dozent ist ausgebildeter Meditationslehrer und verfügt über mehrjährige Praxis in Meditation in Stille.
Status:
Kursnr.: 261-923
Beginn: Mo., 13.04.2026 , 19:45 - 21:15 Uhr
Dauer: 4 Abende
Kursort: 221 Gymnastikraum
Gebühr: 40,00 €
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Volkshochschule Stolberg
Frankentalstraße 3 52222 Stolberg
Tel: 02402 862457
Fax: 02402 862458
E-Mail: vhs(at)stolberg.de
Öffnungszeiten
Montag, Dienstag, Donnerstag und Freitag von 08:30 bis 12:00 Uhr
Donnerstag 14:00 bis 17:30 Uhr