Ein Mindestmaß an körperlicher Bewegung beugt krankmachenden Prozesse im Körper vor. Warum also nicht eine Stunde in der Woche sportliche Betätigung mit Gleichgesinnten? Und es macht Freude, sich wieder bewegen zu können, weil der Körper sich komplett gekräftigt, gestärkt und gedehnt fühlt. Da keine Vorkenntnisse erforderlich sind, ist die Teilnahme ebenso für Neueinsteiger/innen geeignet.
Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Kleidung und Sportschuhe.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: M912

Beginn: Mo., 11.02.2019 , 10:45 - 11:30 Uhr

Dauer: 11 Vormittage

Kursort: 221 Sport u. Turnraum

Gebühr: 44,00 €