Resilienz ist die Widerstandskraft der "Stehauf-Männchen" unter hohen Belastungen und in Krisenzeiten. Wie gut wir uns fühlen, wie leistungsfähig wir sind und ob wir optimistisch die Zukunft planen können, hängt mit davon ab. Seit 2020 belasten uns permanent Krisen und ihre besonderen Erfordernisse: ein ernsthaft wichtiger Grund mehr, etwas für unsere persönliche Resilienz zu tun. Und das können wir; Resilienz ist erlernbar und hilft Ihnen dabei, Ihr Denken und Handeln so auszurichten, dass Sie Wege finden anzupacken, wo es nötig ist, und trotzdem Ihre Kraft und Ihr Wohlbefinden positiv beeinflussen.
Was genau unter Resilienz verstanden wird, was sie für unsere Gesundheit so bedeutsam macht und was wir persönlich oftmals mit ganz einfachen Mitteln dafür tun können, sind die zentralen Themen dieses Vortrags. Es gibt zudem Zeit für einzelne anschauliche Übungen und sicherlich auch für Ihre persönlichen Fragen.
Der Referent ist NLP-Lehrtrainer, NLP-Mastercoach, systemischer Coach und Resilienztrainer sowie Pädagoge.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: W505

Beginn: Mo., 18.03.2024 , 19:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 1 Abend

Kursort: 120 Kursraum

Gebühr: 5,00 €