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Bodynetics f√ľr Sie und Ihn

Integrationskurse - gef√∂rdert durch das Bundesamt f√ľr Migration und Fl√ľchtlinge

 

Anmeldung nur nach Beratung und Einstufungstest.
Terminvereinbarung unter: 02402 862459 oder 9990199.

Kursort: VHS Stolberg, Frankentalstr. 3, 52222 Stolberg

Preis pro Modul: 390,00 ‚ā¨/ 0,00 ‚ā¨

Das Integrationsgesetz sieht als wichtigen Baustein der Integration in Deutschland die Integrationskurse vor. Die Allgemeinen Integrationskurse bestehen aus einem Sprachkurs mit 600 UE (6 Module a 100 UE) und einem Orientierungskurs (100 UE) √ľber Geschichte, Kultur und Rechtsordnung in Deutschland. In speziellen Integrationskursen erhalten Teilnehmer/innen mit besonderem F√∂rderbedarf 9 Module Sprachunterricht. Die Kurse schlie√üen mit dem Deutsch-Test f√ľr Zuwanderer (DTZ) auf dem Niveau B1 und dem ‚ÄěTest Leben in Deutschland‚Äú ab. Ob Sie anspruchsberechtigt oder zur Teilnahme verpflichtet sind, erfahren Sie bei Ihrem Ausl√§nderamt oder in der Migrantenerstberatung. Das Bundesamt √ľbernimmt je nach Ihrer sozialen Situation entweder ganz oder zur H√§lfte die Kursgeb√ľhr von 390,- ‚ā¨ pro Modul.
Anmeldung nur nach persönlicher Beratung und Einstufungstest.
 

Bodynetics f√ľr Sie und Ihn

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Kursnummer:
919
Kursstatus:
fast ausgebucht
freie Plätze:
1

Bodynetics ist eine moderne Kombination von Ausdauertraining und Muskelkr√§ftigung f√ľr den gesamten K√∂rper nach flotter Musik. Das rhythmische Workout mit Hanteln, Thera-B√§ndern u.√§. strafft die tiefer liegende Muskulatur in Armen, Ober-/Unterk√∂rper und Beinen, verbrennt Kalorien und bringt den K√∂rper auf sanfte Weise neu in Form. Einfache Aerobic-Kombinationen, Stretching und Entspannung runden die Stunden ab.
Der Kurs bietet sich besonders f√ľr Teilnehmer/innen mit beruflich sitzender T√§tigkeit an, die durch gezielte √úbungen das muskul√§re Gleichgewicht im K√∂rper wieder herstellen wollen. K√∂rperliche Fitness wird vorausgesetzt.
Bitte mitbringen: Matte oder großes Handtuch, Hallenschuhe und ggf. Getränk.

Zeitraum:
Mo. 01.10.2018 - Mo. 17.12.2018
Dauer:
10 Abende
Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
Dozent(en):
Kurstermine:
Datum Zeit Unterrichtsraum
01.10.2018 20:00 - 21:00 Uhr 221 Sport u. Turnraum
08.10.2018 20:00 - 21:00 Uhr 221 Sport u. Turnraum
29.10.2018 20:00 - 21:00 Uhr 221 Sport u. Turnraum
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Kursort(e):
  • 221 Sport u. Turnraum
    Frankentalstraße 3
    52222 Stolberg
Kosten:
52,00 €

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