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Achtsamkeit und Meditation

Integrationskurse - gef√∂rdert durch das Bundesamt f√ľr Migration und Fl√ľchtlinge

 

Anmeldung nur nach Beratung und Einstufungstest.
Terminvereinbarung unter: 02402 862459 oder 9990199.

Kursort: VHS Stolberg, Frankentalstr. 3, 52222 Stolberg

Preis pro Modul: 390,00 ‚ā¨/ 0,00 ‚ā¨

Das Integrationsgesetz sieht als wichtigen Baustein der Integration in Deutschland die Integrationskurse vor. Die Allgemeinen Integrationskurse bestehen aus einem Sprachkurs mit 600 UE (6 Module a 100 UE) und einem Orientierungskurs (100 UE) √ľber Geschichte, Kultur und Rechtsordnung in Deutschland. In speziellen Integrationskursen erhalten Teilnehmer/innen mit besonderem F√∂rderbedarf 9 Module Sprachunterricht. Die Kurse schlie√üen mit dem Deutsch-Test f√ľr Zuwanderer (DTZ) auf dem Niveau B1 und dem ‚ÄěTest Leben in Deutschland‚Äú ab. Ob Sie anspruchsberechtigt oder zur Teilnahme verpflichtet sind, erfahren Sie bei Ihrem Ausl√§nderamt oder in der Migrantenerstberatung. Das Bundesamt √ľbernimmt je nach Ihrer sozialen Situation entweder ganz oder zur H√§lfte die Kursgeb√ľhr von 390,- ‚ā¨ pro Modul.
Anmeldung nur nach persönlicher Beratung und Einstufungstest.
 

Achtsamkeit und Meditation

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Kursnummer:
142
Kursstatus:
auf Warteliste
freie Plätze:
0

Mit Achtsamkeitspaxis und Meditation k√∂nnen Sie durch regelm√§√üiges √úben ein erf√ľllteres, ruhigeres und stabileres Leben f√ľhren. Ihr Geist und Ihre Gedanken sind nicht mehr so stark abgelenkt; negative Gedankenstr√∂me minimieren sich und Begegnungen mit Mitmenschen sind von W√§rme und Wohlwollen gepr√§gt. Doch um dahin zu kommen, bedarf es einer regelm√§√üigen und kontinuierlichen √úbung. In diesem Seminar lernen Sie den Einstieg in Achtsamkeitstechniken und der Meditation, die Sie auch sp√§ter zu Hause √ľben k√∂nnen.
Bitte mitbringen: Isomatte oder Decke und dicke Socken

Zeitraum:
Mi. 14.11.2018 - Mi. 28.11.2018
Dauer:
3 Abende
Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
Dozent(en):
Kurstermine:
Datum Zeit Unterrichtsraum
14.11.2018 19:30 - 21:00 Uhr 221 Sport u. Turnraum
21.11.2018 19:30 - 21:00 Uhr 221 Sport u. Turnraum
28.11.2018 19:30 - 21:00 Uhr 221 Sport u. Turnraum

Kursort(e):
  • 221 Sport u. Turnraum
    Frankentalstraße 3
    52222 Stolberg
Kosten:
30,00 €

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